반응형 싸움9 싸움 독학 5장 - 훅,어퍼 훅(Hook)과 어퍼컷(Uppercut)은 권투와 함께 사용되는 주요한 공격 기술입니다. 훅(Hook): 훅은 팔을 구부리고 옆으로 휘두르는 공격 기술입니다. 일반적으로 상대방의 옆구리, 허리, 턱 또는 얼굴 옆쪽을 겨누는 목적으로 사용됩니다. 주먹을 구부려 상체를 회전시키고, 팔꿈치를 굽혀 힘을 발휘합니다. 훅은 빠른 속도와 충분한 힘으로 상대의 방어를 뚫고 공격할 수 있습니다. 훅은 근접한 거리에서 효과적이며, 상대방의 방어를 뚫고 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 어퍼컷(Uppercut): 어퍼컷은 아래에서 위로 힘차게 내리찍는 공격 기술입니다. 일반적으로 상대방의 턱, 아랫턱 또는 하체를 겨누는 목적으로 사용됩니다. 주먹을 아래로 내리고 상체를 힘차게 들어올리는 움직임으로 어퍼컷을 수행합니다. 어퍼컷.. 2023. 6. 15. 싸움 독학 - 4장 기초 타격 2 잽(Jab)은 복싱에서 가장 기본적이고 중요한 기술 중 하나입니다. 잽은 앞손으로 짧은 거리에서 빠르고 직선적으로 내민 펀치로서, 다양한 목적과 효과를 가지고 있습니다. 아래에서 잽의 중요성을 살펴보겠습니다: 거리 조절: 잽은 상대와의 거리를 조절하는 데에 사용됩니다. 잽을 활용하여 상대방에게 피해를 입히거나 상대방의 공격을 막는 동시에, 피격 범위를 유지하고 공격 범위를 확보할 수 있습니다. 적절한 거리를 유지하면서 잽을 사용하면 상대방을 효과적으로 제어할 수 있습니다. 공격과 방어: 잽은 공격과 방어를 동시에 수행하는 데에도 사용됩니다. 상대방에게 펀치를 가해 피해를 입히는 동시에, 잽으로 방어 동작을 수행하여 상대방의 공격을 막을 수 있습니다. 잽은 빠르고 정확한 펀치로서, 상대방의 방어를 돌파하거.. 2023. 6. 15. 싸움 독학 - 3장 회피 싸움에서 회피는 매우 중요한 요소입니다. 다음은 회피의 중요성을 설명합니다: 피해 회피: 회피는 상대방의 공격을 피하여 피해를 최소화하는 데 도움을 줍니다. 공격을 회피함으로써 상대방의 타격을 피하거나 완화할 수 있으며, 이는 자신의 안전과 건강을 보호하는 데에 매우 중요합니다. 반격 기회 창출: 회피는 상대방의 공격을 피한 후, 반격 기회를 창출하는 데에 도움을 줍니다. 공격을 회피하고 상대방의 빈틈을 파악하여 적절한 타격을 가할 수 있습니다. 회피는 자신의 공격 기회를 찾는 데에 매우 유용합니다. 위빙은 주로 상대의 스트레이트 펀치나 훅을 피하는 데에 사용됩니다. 아래는 위빙을 수행하는 방법에 대한 간단한 설명입니다: 기본 자세: 위빙을 수행하기 전에 올바른 기본 자세를 취해야 합니다. 양 발은 어깨.. 2023. 6. 15. 싸움 독학 2장 - 방어 가드는 싸움에서 상대방의 공격을 막고 자신을 방어하는 기술입니다. 다양한 가드 종류가 있지만, 여기서는 가장 일반적으로 사용되는 두 가지 가드인 "하이 가드(High Guard)"와 "로우 가드(Low Guard)"에 대해 설명하겠습니다. 하이 가드 (High Guard): 하이 가드는 상체와 얼굴을 보호하는 가드 형태입니다. 상체를 앞으로 기울이고 팔과 어깨를 이용하여 얼굴을 가리는 것이 특징입니다. 주로 상대방의 헤드 펀치나 상체 공격을 방어하기 위해 사용됩니다. 하이 가드는 얼굴을 보호하기 때문에 상대방의 공격을 효과적으로 차단하고, 반격 기회를 만들어 낼 수 있습니다. 하이 가드는 상체를 앞으로 기울이는 만큼 몸통 부분은 취약해지므로, 로우킥과 같은 하단 공격에 취약할 수 있습니다. 로우 가드 (.. 2023. 6. 14. 이전 1 2 3 다음 반응형
